Conociendo Nuestra Sombra

Conociendo Nuestra Sombra — formación intensiva en iPNL Uruguay
Curso Intensivo - 16 horas

Conociendo NUESTRA SOMBRA

2 JORNADAS · ARQUETIPO JUNGUIANO E INTEGRACIÓN

Una experiencia vivencial y transformadora para reconocer, integrar y liberar las facetas que ocultamos de nosotros mismos. Un viaje al interior, con herramientas de PNL y la mirada profunda del arquetipo de la Sombra.

Una experiencia vivencial para integrar tus facetas más profundas.

Nueva Fecha Sáb. 1 y Dom. 2 de Agosto 2026 9:30 a 18:30 horas
Modalidad 100% Presencial Plaza Cagancha 1145, piso 1, Montevideo
Certificado Certificado iPNL Curso vivencial de autoconocimiento
Duración 2 jornadas / 16 horas Sábado y domingo consecutivos
Sobre el curso

Hacer consciente LA OSCURIDAD

Todos nosotros, por presiones familiares, religiosas y culturales, tratamos de mostrar al mundo una imagen determinada y de forma inconsciente ocultamos aquellas cualidades que no encajan con esa imagen. Desterramos todo aquello que nos avergüenza y que no aceptamos de nosotros mismos.

A esta parte rechazada la denominamos "Sombra". Carl Jung fue uno de los primeros psicólogos en desarrollar su teoría: representa los deseos, impulsos y pensamientos negados por nosotros mismos, considerados inaceptables o inapropiados por la sociedad o por nuestra propia mente consciente.

Al ser reprimida, la Sombra busca formas indirectas de expresarse. Se manifiesta cuando sentimos un desagrado inexplicable por alguien, cuando nos desbordamos por la ira, la envidia, la vergüenza o la culpa, o cuando proyectamos en otros aquello que no aceptamos en nosotros.

En este curso experimentaremos directamente nuestra Sombra, uno de los arquetipos fundamentales a recuperar, para lograr la transformación que surge al integrarla a nuestra consciencia.

Integrarla nos permite modificar conductas autosaboteadoras, contener emociones negativas y descubrir el tesoro que se oculta en nuestras facetas más oscuras, liberando energía vital para alcanzar nuestros objetivos y desarrollar nuestro potencial.

Esta formación puede ser para ti si…
Quieres conocerte en profundidad

Explorar las facetas que ocultas y reconocer tu autenticidad sin máscaras.

Buscas sanar el auto-sabotaje

Comprender qué reprimes y por qué se manifiesta como obstáculo en tu vida.

Trabajas en tu desarrollo personal

Integrar herramientas jungianas y de PNL para una transformación profunda.

Quieres mejorar tus vínculos

Dejar de proyectar lo no aceptado en otras personas y construir relaciones más auténticas.

Programa

Dos ejes DEL TRABAJO

El curso se estructura en dos grandes ejes que se entrelazan a lo largo de las dos jornadas: la comprensión profunda del arquetipo y la experiencia vivencial de su integración.

Eje 1

Comprender la Sombra

Marco conceptual jungiano: psiquis, conciencia, inconsciente, arquetipos, antagonismo psíquico, complejos y el sí mismo. Fundamentos teóricos para reconocer cómo opera la Sombra en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones y en los patrones que se repiten.

Eje 2

Integrar la Sombra

Experiencia vivencial estructurada en cuatro fases: contactos con la Sombra, preparación interior, sanación de patrones arquetípicos y procesos de renovación simbólica. Un recorrido para reconectar con la propia plenitud y liberar la energía atrapada en lo reprimido.

Conoce más sobre el curso

Una invitación a mirar con profundidad el trabajo de integración de la Sombra y el valor de hacerlo en una experiencia vivencial, guiada y contenida.

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Lo que dicen nuestros alumnos

Aprendizaje TRANSFORMADOR

Comentarios reales extraídos de Google Maps, compartidos por alumnos que transitaron experiencias formativas en iPNL.

★★★★★ 5 · Ver 84 reseñas en Google
★★★★★

Mi experiencia en iPNL ha sido sensacional. De crecimiento personal intenso, de grandes aprendizajes. Un lugar amoroso y contenedor como ninguno.

AD

Adriana Díaz

Reseña de Google

★★★★★

Excelente lugar, divinas y muy confortables las instalaciones, el personal muy cálido y amable, los talleres tienen un gran nivel en cuanto al contenido y las dinámicas.

VG

Virginia Gjorgji

Reseña de Google

★★★★★

Nunca había aprendido algo divirtiéndome tanto. Es profundamente vivencial y todo el equipo logra que te sumerjas a vivir y compartir en grupo un aprendizaje inolvidable.

GD

Gino de Lisa

Reseña de Google

★★★★★

Espectacular la forma en que logran que uno aprehenda y se sienta en un lugar seguro en donde poder abrirse a tantas nuevas experiencias.

LT

Leticia Troche

Reseña de Google

Equipo docente

Facilita esta EXPERIENCIA

"Le fascina la mente humana y se ha enfocado en compartir con otros de forma simple ese conocimiento, para facilitar cambios significativos en sus vidas."
Laura Martínez, Co-Directora de iPNL y facilitadora del curso Conociendo Nuestra Sombra
Psic. Laura Martínez
Co-Directora iPNL · Trainer en PNL · Coach Generativo
Psicoterapeuta Humanista, Docente y Trainer en PNL, formada con Salvador Carrión en España y certificada en Nuevo Código de PNL por ITA-NLP (Reino Unido). Coach Generativo entrenada por Robert Dilts y Stephen Gilligan. Co-Directora del Instituto de PNL del Uruguay, lleva más de tres décadas dedicada a la difusión de la PNL en el país. Elaboró su tesis de grado sobre el arquetipo junguiano de la Sombra, lo que le permitió experimentarlo en profundidad.

"Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz, sino haciendo consciente la oscuridad. Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino."

Carl G. Jung
Consultas habituales

Preguntas FRECUENTES

No es necesario tener conocimientos previos de psicología junguiana, PNL o desarrollo personal. La formación está diseñada para acompañar a cada participante desde su punto de partida, integrando teoría y experiencia de forma clara y vivencial.
Está dirigida a personas interesadas en el autoconocimiento profundo, el desarrollo personal y la transformación interior, que deseen comprender los aspectos reprimidos de su personalidad y aprender a integrarlos.

También resulta enriquecedora para profesionales del desarrollo humano (coaches, psicólogos, terapeutas, facilitadores) que buscan profundizar en herramientas vivenciales aplicables a su práctica.
Sí, es 100% presencial. Las dinámicas vivenciales, los procesos guiados y la profundidad del trabajo grupal requieren la presencia física de todos los participantes.

La formación se realiza en Plaza Cagancha 1145, piso 1, Montevideo.
Sí, puede ser una buena puerta de entrada. La formación integra herramientas de PNL y procesos generativos aplicados al trabajo con la Sombra, lo que permite conocer la PNL desde una experiencia vivencial.

Si tu interés principal es formarte en PNL, contamos con otras propuestas que pueden ayudarte a profundizar en ese camino. Ver formaciones de PNL
Cada jornada se desarrolla de 9:30 a 18:30 horas, combinando momentos de trabajo grupal, procesos guiados, ejercicios vivenciales y espacios de integración.

Se incluye un break a la mañana y otro a la tarde en cada jornada. Al mediodía habrá un corte para el almuerzo, que es libre y no está incluido en el precio del curso.

La sede está en una zona céntrica, con múltiples opciones cercanas para almorzar. Quienes lo deseen también pueden llevar una vianda, ya que contamos con una pequeña cocina interna.
Al ser un curso intensivo de solo dos jornadas, la asistencia a ambas es indispensable para aprobar la formación y acceder al certificado.

El programa está diseñado como un proceso continuo: el primer día se trabaja en la comprensión y los primeros contactos con la Sombra, y el segundo día se profundiza en los procesos de integración y renovación.
Sí. Al finalizar la formación se entrega certificado de participación del Instituto de PNL del Uruguay, con la carga horaria correspondiente (16 horas).

Para acceder al certificado es necesario haber asistido a las dos jornadas completas.

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Hacer consciente la oscuridad — iPNL Uruguay
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